Giornata della salute

Pieno successo per la giornata per la salute all’Istituto tecnico per il turismo e le biotecnologie „Marie Curie“ a Merano

Il 01. Febbraio 2012 all’Istituto tecnico per il turismo e le biotecnologie „Marie Curie” di Merano con una terza classe si è svolta una giornata per la salute.

Sotto la guida delle esperte della Fondazione Vital Daurù Malsiner Ivonne, Nösslinger Alexa e Morandini Michela le 25 studentesse hanno avuto l'opportunità di conoscere attraverso esercizi pratici i vari aspetti della promozione della salute.

“Per noi è importante dare ai giovani una visione completa di salute. Bisogna riconoscere che aspetti fisici, sociali E psicologici contribuiscono al nostro benessere", così l’esperta Alexa Nösslinger. I giovani hanno testato in modo pratico quanto ci si può divertire facendo qualcosa per la propria salute.
Le partecipanti hanno fatto esercizi di attivazione da fare prima o durante le lezioni e un esercizio con vari generi alimentari per riconoscere l’importanza di mangiare in modo corretto e consapevole. Inoltre ognuno ha fatto un check della propria situazione di salute e ha riflettuto il proprio comportamento connessi ad uno stile die vita salutare.

Un esercizio di Teambuilding ha mostrato l’importanza del sostegno reciproco. “Mi è piacuto vedere come lavoriamo insieme e capire com è importante la coesione e fiducia in aula” ha detto una studentessa. Anche la docente, Ellmenreich Ursula, che ha organizzato l’evento, si è mostrata pienamente soddisfatta. Ha sottolineato l’importanza di fare qualcosa per la propria salute attivamente e non solo di parlarne. Alla fine della giornata i presenti hanno avuto la possibilità di riflettere le proprie esperienze e di parlare con le esperte della Fondazione Vital.