Mini-Gesundheitstag in den Schulen

Mini- Gesundheitstag an der Fachoberschule für Tourismus und Biotechnologie „Marie Curie“ ein voller Erfolg

Am 01. Februar 2012 fand mit einer dritten Klasse der Fachoberschule für Tourismus und Biotechnologie „Marie Curie“ in Meran ein Mini-Gesundheitstag statt.

Unter Anleitung der Expertinnen der Stiftung Vital Daurù Malsiner Ivonne, Nösslinger Alexa und Morandini Michela hatten die 25 Schülerinnen die Möglichkeit, durch praktische Übungen zu erfahren, wie vielseitig Gesundheitsförderung ist. „Uns ist es wichtig, den Jugendlichen einen ganzheitlichen Blick auf das Thema Gesundheit zu geben. Sie sollen erkennen, dass körperliche, soziale UND psychische Aspekte unser Wohlbefinden beeinflussen“ so Alexa Nösslinger der Stiftung Vital. Die Jugendlichen konnten bei verschiedenen Stationen ausprobieren, wie viel Spaß es macht, etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

So führten sie Aktivierungsübungen für den Unterricht aus und erkannten anhand einer Genussübung, wie wichtig es ist, bewusst zu essen und zu genießen. Auch hatten die Schülerinnen die Möglichkeit, einen Gesundheitscheck zu machen oder miteinander darüber ins Gespräch zu kommen, was sie persönlich gesund hält. Höhepunkt war eine Teamübung, die eindrucksvoll zeigte, wie wichtig gegenseitige Unterstützung ist. „Mir hat gefallen, zu sehen, wie gut wir zusammenarbeiten und zu merken, wie wichtig Zusammenhalt und Vertrauen in der Klasse ist“, so eine Schülerin. Begeistert zeigte sich auch die Lehrperson Ellmenreich Ursula, die den Mini-Gesundheitstag organisiert hatte. Sie unterstrich wie wertvoll sie es findet, dass die Schülerinnen aktiv Gesundheitsförderung erleben können und nicht nur darüber gesprochen wird. Abschließend gab es noch Möglichkeiten zur Reflexion und zum Gespräch mit den Expertinnen der Stiftung Vital.